Arteterapia, Rozwój, Wsparcie

Anna Sikorska

Kim jestem?

Nazywam się Anna Sikorska. Jestem arteterapeutką, szkoleniowcem, muzykiem, żoną i mamą.

Towarzyszę ludziom w drodze do zmiany. Wspieram w procesie radzenia sobie ze stresem, wychodzenia ze stanu przygnębienia, przeciążenia, braku sensu i rezygnacji oraz dużego napięcia i złości, które często wynikają z sytuacji życiowej związanej z pracą, relacjami rodzinnymi i realiami bycia rodzicem. Jestem zwolennikiem holistycznego podejścia do człowieka i jego zdrowia.

Jak pracuję?

Pracuję głównie z kobietami, w tym mamami i osobami pracującymi na odpowiedzialnych i wymagających stanowiskach. Wspieranie w rozwoju osobistym poprzez działania twórcze to moja praca i największa pasja. A najważniejszy dla mnie jest w tym CZŁOWIEK i Jego DOBRO.

Wierzę, że pokazanie dobra, wewnętrznych możliwości i potencjału Osoby, z którą pracuję, jest środkiem do dokonania zmian. Sztuka w drodze do odnalezienia tego potencjału jest metaforą. Jest niczym klucz, którym  możesz otworzyć na własny sposób drzwi do swojego serca, swoich potrzeb i własnego JA.

Komu
pomagam?

Pomagam kobietom czującym przeciążenie, napięcie i stres związany z pracą i relacjami. Jeśli odczuwasz spadek nastroju i motywacji do życia, masz trudności z wyrażaniem emocji i radzeniem sobie ze złością, wybuchasz gniewem, chcesz wyjść z dotychczasowej pętli niezadowolenia i powinności wobec innych, by wejść w nową rzeczywistość opartą o własny potencjał i chcesz zdobyć zdrową pewność siebie, umów się na konsultację. Zobacz, jak mogę Ci pomóc.

Rezultaty

Podczas procesu pracujemy nad tym, by zmienić Twoją jakość życia z tej, która nie zadowala i powoduje obciążenie na tą, która da Ci przestrzeń na wzięcie większego oddechu, odreagowanie, poukładanie sobie ważnych dla Ciebie obszarów życia i zadowolenie z siebie. Naszym wspólnym celem jest ZMIANA NA LEPSZE TWOJEJ JAKOŚCI ŻYCIA.

Artykuły

Czym jest sztuka? Czemu sprzyja? Jaką daje przestrzeń do pracy?  Co daje arteterapia?

Zapraszam do lektury.

Zmiana – czy jej potrzebuję?

Zmiana – czy jej potrzebuję?

Co czujesz, gdy myślisz o zmianie? To, co czujemy myśląc o zmianie jest przeważnie związane z tym, w jakim momencie życia jesteśmy i na ile jesteśmy gotowi by zmienić to, co nam nie pasuje....

czytaj dalej
Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem

Każdy z nas wie, co to jest stres - doświadczył go zapewne w niejednej sytuacji.  Stres jest nieoderwalnie związany z lękiem: o swoje życie, o życie dzieci, o wystarczającą ilość pieniędzy na...

czytaj dalej

Umów się na konsultację

Wyrażam dobrowolnie zgodę na przetwarzanie moich danych w celu udzielenia odpowiedzi na moje zapytanie. Dane osobowe będą przetwarzane do chwili udzielenia odpowiedzi. Administratorem danych osobowych jest firma SensArte Anna Sikorska.